海水浴場要預防曬傷

到了海水浴場,如果你沒有下水游泳的話,記得要擦拭防曬乳喔!皮膚科醫師呂佩璇表示,夏天曬傷個案比往年多1成,皮膚科門診日前有一名18歲女學生去海水浴場,背部曬出比基尼印痕,大腿也冒水泡,許多人曬傷後會直接敷西瓜皮白色果肉、蘆薈皮…等;皮膚科為了基於衛生考量她並不鼓勵,建議若到海水浴場長時間皮膚有發紅、灼熱、刺痛等曬傷反應,先採冰敷方式降溫,再塗成分單純乳液保濕。

下水游泳 上岸要防曬

曬傷症狀多發生在曝曬陽光6~12小時後,可用手帕或毛巾包覆冰塊冰敷,或用成分單純,完全不含香料、酒精等刺激成分的絲瓜水或活泉水,先放冰箱冷藏再取出倒在化妝棉濕敷,方法皆為敷在曬傷部位約10~15分鐘、次數不限,可緩和皮膚發紅、發炎。之後塗抹保濕凝膠或乳液,如玻尿酸、尿囊素等吸水性佳成分,可提升表皮含水度,或甘草、燕麥、蘆薈等成分,幫助鎮定、修復發炎肌膚。

起水泡應就醫

脫皮則發生在曝曬陽光24小時後,提醒應等其自行慢慢脫落,期間注意保濕,別美白或去角質,等脫皮完全好後,再用成分溫和的美白乳液,如維生素C、傳明酸等,減緩色素沉澱,避免用代謝角質效果較強的成分如果酸、水楊酸等。若曬傷範圍較大,或傷害深達真皮層、有起水泡,宜就醫治療,切勿自行擠破水泡,以免引發細菌感染。

切勿認為涼爽打赤膊、泳衣散步

無論是到海水浴場或是沙灘,都應該穿著衣物,不要為了展現身材而打赤膊、穿泳衣、比基尼長時間在岸上走路。若您要進行日光浴或是沙灘散步、沙灘排球等運動時,建議各位擦拭防曬乳防曬油,正午時敬請躲在陰涼處、樹陰下或是水中,若在陸地行走建議穿著feCool涼感衣,這款feCool氣冷衣運用散步產生的風對流,轉變成涼爽的冰涼風,不僅有吸濕排汗衫的功能,更可以加以阻隔皮膚與太陽日曬直接接觸,是一種不錯的夏季穿衣選擇。